筋膜とは筋肉をウェットスーツのように包みこみ、全身に張り巡らされている膜のことです。 この筋膜が姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどによって癒着すると、可動域の低下や血行不良を引き起こし、肩こりや腰痛の原因につながります。
筋膜リリースは癒着を解消し、内臓を本来の位置に戻すことで血流を促進します。 具体的には、不調の改善やパフォーマンス向上、リラックス効果などが期待できます。 長時間のデスクワークや疲れを感じている方におすすめの施術です。
